Tanz – Trommel – Kraft Urlaub am Meer

Trommelgruppe mit Stefan Lenz:

Deine Selbstheilungskräfte werden durch das Trommeln geweckt und stellen ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele her. Die Freude, verschiedene Rhythmusstimmen miteinander zu kombinieren trägt Dich durch Deinen Urlaub. Es ist einfach, einen Einstieg in das Instrument zu finden und Du erzielst schnell erste musikalische Erfolgserlebnisse. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Trommeln ist eine Weltsprache. Wir befassen uns mit afrikanischen Rhythmen auf der Djembe, mit und ohne Gesang. 

 

Tanzgruppe mit Nadine Lenz:
Tanze frei, probiere Deine Bewegungen aus und lass Dich inspirieren von dem „Tanz der Elemente“. Wir tanzen Erde, Wasser, Feuer, Luft. Du bekommst so viel Unterstützung, wie Du es wünschst. Es geht um Freude an Bewegung, das Loslassen des Körpers durch die Impulse der Leitung und der Gruppe, nicht um Leistung. Ein afrikanisches Sprichwort sagt: „Wenn Du laufen kannst, kannst Du auch tanzen“. Finde die Balance zwischen Interaktion in der Gruppe und der Bewegung mit Dir selbst.
 
Eine Gemeinschaft – ein Fest!

Zu den Rhythmen der Trommelgruppe kann am Ende frei getanzt werden. Und so erlebst Du eine wunderbare Einheit von Musik und Tanz.
 

Erwecke Deine Kraft!
Die ostfriesische Nordseeküste lädt unter anderem zu ausgiebigen Strandspaziergängen ein. Als Kurort ist das Nordseeheilbad Horumersiel-Schillig durch sein Klima besonders heilsam. Wir leiten Energieübungen aus dem Resilienztraining am Meer an und geben Dir Ausflugstipps. Die Übungen geben Dir die Kraft auch bei hohen Anforderungen im Alltag die Ruhe zu bewahren.