Bewegungsmeditation Essenziell – Achtsamkeit in Bewegung
Bewegungsmeditation Essenziell ist eine transformative Praxis, die Körper, Geist und Seele in 7 klar strukturierten Phasen in Einklang bringt. Durch bewusste Bewegung, Atmung und Präsenz öffnest du den Raum für Stille, Kraft und Selbsterkenntnis.
Unterstützt von archaischen Klängen, Gesängen und Mantras wird die Verbindung zu deinem Inneren vertieft und das Bewusstsein erweitert.
Was dich erwartet:
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7 transformative Phasen der Bewegungsmeditation
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Bewegung als Schlüssel zu Klarheit und Lebendigkeit
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Uralte Klänge und Mantras als heilende Begleiter
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Meditation in lebendiger Form, geeignet für alle Erfahrungsstufen
Erlebe einen Weg zur Essenz durch Ankommen, Loslassen, Vertiefung und Stille, der dich in den Moment führt und dich mit deinem wahren Selbst verbindet.
Erlebe eine Woche voller innerer Ruhe, Präsenz und tiefer Transformation. Das Bewegungsmeditation Essenziell Retreat verbindet achtsame Bewegung mit Meditation und öffnet einen Raum für deine ganz persönliche Reise zu mehr Klarheit und innerem Frieden. Inmitten der einzigartigen Natur rund um das Montana Roja in La Tejita, bei El Médano, findest du den idealen Ort, um in deine Mitte zu kommen und dich selbst auf eine neue Weise zu erfahren.
Was dich erwartet:
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5x Bewegungsmeditation in der Gruppe:
Jede Session dauert 90 Minuten und findet morgens von 9.00 bis 10.30 Uhr oder abends von 18.00 bis 19.30 Uhr statt. Die genauen Zeiten werden in Absprache mit der Gruppe festgelegt und können flexibel gestaltet werden, wenn es die Mehrheit der Teilnehmer wünscht. -
1x Mantra & Satsang-Abend mit Livemusik:
Ein besonderer Abend, begleitet von den heilsamen Klängen von Vaikuntha, in dem wir in die Kraft des Mantras und der Stille eintauchen. -
Gemeinsames Essen:
Zu Beginn und am Ende des Retreats gehen wir freiwillig gemeinsam essen – eine wundervolle Gelegenheit, die Gruppe zu verbinden und den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen. -
Begrenzte Teilnehmerzahl:
Mit nur 7 Teilnehmern wird eine sehr persönliche und intensive Erfahrung gewährleistet. Die Gruppe findet auf jeden Fall statt, unabhängig von der Anmeldezahl.
Unterbringung und Umgebung:
In El Médano und Umgebung gibt es eine Vielzahl an Unterkünften, die für jedes Budget geeignet sind – von Hotels über Ferienwohnungen bis hin zu Hostels. El Médano ist bekannt für seine lebendige Wassersportatmosphäre. Wer es ruhiger mag, findet hinter dem Berg von El Médano, am Montana Roja in La Tejita, die perfekte Ruheoase. Hier kannst du lange Spaziergänge im Naturschutzgebiet unternehmen und den wunderschönen Strand von La Tejita genießen, der zu den schönsten Stränden Teneriffas zählt.
Die Busverbindungen aus umliegenden Ortschaften zum Retreat-Ort Casita Silencio, direkt am Meer, sind sehr gut. Je nach Wetter und Wunsch der Gruppe ist es zudem möglich, eine Meditation direkt am Sandstrand von La Tejita oder in der Nähe des Montana Roja durchzuführen.
Seminargebühren:
200 € für die gesamte Retreat-Woche
Zusätzliche Angebote:
Für eine noch individuellere Erfahrung kannst du weitere Sessions buchen, wie:
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Trommeln
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Lach-Yoga
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Evolution-Dancing
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Yoga Essenziell
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Coaching Essenziell
Unterstützung:
Wir stehen dir mit unserer Erfahrung bei der Auswahl der Unterkunft und Flugbuchung zur Seite, sodass du dich ganz auf dein Retreat konzentrieren kannst.
Lass dich von der heilenden Kraft der Bewegungsmeditation und der Ruhe der Natur inspirieren und finde zu einer tiefen Verbindung mit dir selbst. Melde dich an und erlebe eine transformative Woche in einem der schönsten Orte Teneriffas!
Teilnehmerzahl begrenzt – Sichere dir deinen Platz! Garantierter Platz in der Reihenfolge der Anmeldung und Zahlungseingang des Beitrags
Meditation
Stille
Bewusstsein
Frieden
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Kontakt
Adresse
38612 El Medano
Tenerife
Spanien
Telefonnummer
+49 15565 493647
Anreise
Eigene Anreise und Transfer vom Flughafen. Vom Flughafen Teneriffa Süd erreichst Du den Seminarort bequem mit dem öffentlichen Bus (titsa) in wenigen Minuten.