Retreat für Frauen
Dein Körper ist ein Tempel,
die Verbindung zu dir Selbst
Dein Körper ist der einfachste Ort um Deinen eigene Heimat zu entwickeln.
Selbsterfahrung, Yoga, Tanz, Meditation, Achtsamkeit positive Psychologie und Bodypercussion direkt an einem wunderschönen See, kann dir helfen, diese Verbindung zu entwickeln und aufzubauen
Heute spielt sich unser Leben selten an einem Ort ab, wir sind digital connected mit der Welt, vielleicht arbeiten wir an verschiedenen Orten, bleiben selten lange an einem Ort, manche haben über viele Generationen auch einen Migrationshintergrund. Somit ist Wurzeln schlagen an einem Ort, in einem Land schwieriger denn je geworden. Auch die Veränderungen des Lebens (u.a. Umzug, Trennung, Krankheit, Tod) können dazu führen, dass man die eigene Heimat nicht mehr hat, aufgeben musste und der unendliche Leidensweg der Seele beginnt, manchmal schleichend und plötzlich fühlt man es, dass man Heimweh hat, nach einer Heimat, die es nicht mehr gibt, vielleicht sogar nie gegeben hat.
Umso wichtiger ist es einen beständigen Ort zu haben, der Dir gute Gefühle vermitteln kann und das ist Dein Körper. Egal wo Du bist, nimmst Du Deinen Körper mit, Du kannst in ihm Stabilität, Ruhe, Entspannung, Geborgenheit und Zufriedenheit finden.
Ein Raum nur für Frauen – für Rückkehr, Verbindung & Körperweisheit
Inhalt
Dieses Retreat lädt dich ein, tiefer in deinen Körper einzutauchen – als einen Ort, der dich trägt, nährt und mit dir spricht.
In einer geschützten Frauenrunde erforschen wir, was es bedeutet, sich selbst wieder zu spüren, sich in sich selbst zu Hause zu fühlen – jenseits von Anforderungen, Normen und Selbstbildern.
Hier darfst du ankommen. Mit allem, was du bist.
Mit allem, was du vielleicht loslassen möchtest.
Und mit dem, was neu in dir wachsen will.
Seminarstruktur
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5x Gruppensitzungen à 120 Minuten
→ Morgens 9:00 – 11:00 Uhr oder Abends 17:30 – 19:30 Uhr
→ Die Uhrzeiten werden gemeinsam mit der Gruppe abgestimmt (flexibel möglich) -
1x Kennenlerntermin
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Vertiefungsaufgaben zwischen den Sessions zur eigenen Reflexion oder in Minigruppen
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Freiwillige gemeinsame Essen zu Beginn und am Abschluss des Retreats
Ort & Atmosphäre
Das Retreat findet im Casita Silencio statt – einem geschützten Ort direkt am Meer bei El Médano, im sonnigen Süden Teneriffas.
El Médano ist lebendig, offen und bekannt für seine herzliche Atmosphäre – ideal für Austausch und Begegnung. Wenn du Ruhe suchst, findest du sie gleich nebenan: La Tejita, ein naturgeschützter, weiter Strand hinter dem Vulkan Montaña Roja lädt zu langen Spaziergängen und stillen Momenten ein.
🚌 Gute Busverbindungen bringen dich bequem zur Casita Silencio – wir helfen dir gerne bei der Planung von Flug & Unterkunft.
Teilnehmerinnenkreis & Rahmenbedingungen
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Nur für Frauen
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Maximal 7 Teilnehmerinnen
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Das Seminar findet garantiert statt, unabhängig von der Zahl der Anmeldungen
💶 Seminargebühr: 300 €
(Flug, Unterkunft & Verpflegung sind nicht enthalten)
Optional zubuchbar (Einzelsessions):
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Trommeln
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Lach-Yoga
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Yoga Essenziell
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Bewegungsmeditation
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Evolution-Dancing
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Coaching Essenziell
Anmeldung & Infos
Du fühlst dich angesprochen?
Dann melde dich gern – und wenn du magst, unterstützen wir dich bei der Suche nach Unterkunft & Anreise.
Sei willkommen. In dir. In der Gruppe. Auf Teneriffa.
29.03.-05.04.26
Persönlichkeitsentwicklung
Selbsterfahrung
Körpererfahrung
Bodypercussion
schönste Sandstrände in der Nähe
Positive Psychologie
Achtsamkeitsübungen
Tanz-Körperübungen
Chanten von Kraft-Energieliedern
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Kontakt
Veranstaltungsort
Casita Silencio
38612 El Medano / La Tejita
Telefonnummer
+49 17696718045
Anreise
Anreise am besten über den Flughafen Süd und dann mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder Mietwagen