Urlaub & Einzelcoaching (positive Psychologie)

Du planst deinen Urlaub in Lübeck, wie du es möchtest und buchst individuelle Einzelstunden

Beschreibung

Bist Du bereit für Deine Ostsee-Auszeit?

Möchtest Du Deine persönliche Auszeit nach Deinen Bedürfnissen gestalten? Ob Yoga, Tanz, Meditation oder Coaching – hier kannst Du selbst wählen, was zu Dir passt. Wenn Du aktiv sein möchtest, bist Du zwischen Mitte April und Mitte Oktober genau richtig. Der Starttermin ist flexibel und wird mit mir abgestimmt. Unterkunft in Lübeck oder Travemünde ist zu empfehlen, da kurze Wege und gute Anbingdung, alles zu Fuß gut machbar. Mein Coachingraum ist nahe Hauptbahnhof. Auf Wunsch kann das Coaching auch in der Natur, z.B. am Wasser, Park, Meer stattfinden.

Ob Du Dich mit Fragen wie "Wie kann ich meinen Lifestyle verändern?" oder tiefgründigeren Themen wie "Wie kann ich besser mit belastenden Erfahrungen umgehen?" beschäftigst – gemeinsam erarbeiten wir einen individuellen Regenerationsplan. Mit meinem Konzept „Wege zur Essenz“ biete ich Dir zahlreiche Möglichkeiten zur persönlichen Weiterentwicklung.

Egal, welches Thema Dich bewegt, ich passe das Coaching genau an Deine Bedürfnisse an. Durch meine Erfahrung und Expertise unterstütze ich Dich in allen Bereichen, um Deine Ziele zu erreichen.

Am Ende deine Inselauszeit wirst Du spürbar entspannter, klarer und energiegeladener sein. Mit einem Lächeln auf den Lippen wirst Du gestärkt in Deinen Alltag zurückkehren und ihn mit neuer Kraft meistern. Deine individuelle Ostseeauszeit wartet auf Dich.

Angebot

Life Coaching und Begleitung

Dein persönliches Coaching kann Übungen aus Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Heiltanz und positiver Psychologie (aus dem Konzept „Wege zur Essenz“) beinhalten. Je Einzelsitzung € 79

Herz, Offenheit und Erfahrung

Leitung: Nadine Narayani Lenz, Therapeutin, Coach, Lehrerin für Yoga, Achtsamkeit und Meditation, über 30 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen bei persönlichen Entwicklungsprozessen. Mehr über meine Ausbildungen ließt Du hier.

Freie Zeit

Du hast in dieser Woche viel freie Zeit für Dich. So kannst Du die Umgebung entdecken, Dich regenerieren. Durch selbständige Übungen am Meer reflektierst Du die Gesprächsinhalte der Coaching-Sitzungen und vertiefst die Erfahrungen.

Urlaubsort Lübeck oder Travemünde

Du kannst wunderbar durch Lübeck oder Travemünde bummeln. In Travemünde kannst Du wunderbar meditieren. Eine Vielzahl von Cafés, kleinen Restaurants und Geschäften sind fußläufig erreichbar. Da der Coachingraum ganz in der Nähe des Hauptbahnhofes in Lübeck zu finden ist, bist Du auch in Travemünde in wenigen Minuten.

Du bist vollkommen autark

Du hast vielfältige Möglichkeiten außerhalb der gemeinsam vereinbarten Coaching-Sitzungen die freie Zeit flexibel für deine Regenerations- und Entwicklungsprozesse zu nutzen. Ich stehe Dir während Deines Aufenthaltes in allen Fragen unterstützend zur Seite und informiere Dich umfassend über Deine Möglichkeiten der Aktivitäten in der Umgebung.

Regeneration am Meer

Deine Wachstumsprozesse finden einen unterstützenden Rahmen durch die Meeresstille in Travemünde. Du erfährst Dich durch die besondere Umgebung, durch die Ruhe und die Unabhängigkeit völlig neu.