Bist Du bereit für Deine Insel-Auszeit?
Möchtest Du Deine persönliche Auszeit nach Deinen Bedürfnissen gestalten? Ob Yoga, Tanz, Meditation oder Coaching – hier kannst Du selbst wählen, was zu Dir passt. Wenn Du aktiv sein möchtest, bist Du zwischen Mitte Oktober und Mitte April genau richtig. Der Starttermin ist flexibel und wird mit mir abgestimmt.
Ob Du Dich mit Fragen wie "Wie kann ich meinen Lifestyle verändern?" oder tiefgründigeren Themen wie "Wie kann ich besser mit belastenden Erfahrungen umgehen?" beschäftigst – gemeinsam erarbeiten wir einen individuellen Regenerationsplan. Mit meinem Konzept „Wege zur Essenz“ biete ich Dir zahlreiche Möglichkeiten zur persönlichen Weiterentwicklung.
Egal, welches Thema Dich bewegt, ich passe das Coaching genau an Deine Bedürfnisse an. Durch meine Erfahrung und Expertise unterstütze ich Dich in allen Bereichen, um Deine Ziele zu erreichen.
Am Ende deine Inselauszeit wirst Du spürbar entspannter, klarer und energiegeladener sein. Mit einem Lächeln auf den Lippen wirst Du gestärkt in Deinen Alltag zurückkehren und ihn mit neuer Kraft meistern. Dein individueller Coaching-Urlaub wartet auf Dich.
Angebot
Life Coaching und Begleitung
Dein persönliches Coaching kann Übungen aus Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Heiltanz und positiver Psychologie (aus dem Konzept „Wege zur Essenz“) beinhalten.
Herz, Offenheit und Erfahrung
Leitung: Nadine Narayani Lenz, Therapeutin, Coach, Lehrerin für Yoga, Achtsamkeit und Meditation, über 30 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen bei persönlichen Entwicklungsprozessen. Mehr über meine Ausbildungen ließt Du hier.
Freie Zeit
Du hast in dieser Woche viel freie Zeit für Dich. So kannst Du die Umgebung entdecken, Dich regenerieren. Durch selbständige Übungen am Meer reflektierst Du die Gesprächsinhalte der Coaching-Sitzungen und vertiefst die Erfahrungen.
Urlaubsort El Medano
Du kannst wunderbar an einem der bewachten Strände am Ort schwimmen oder schnorcheln. Du kannst durch El Medano, einen gemütlichen Badeort, bummeln und dort z.B. meditieren. Eine Vielzahl von Cafés, kleinen Restaurants und Geschäften sind fußläufig erreichbar.
Du bist vollkommen autark
Du hast vielfältige Möglichkeiten außerhalb der gemeinsam vereinbarten Coaching-Sitzungen die freie Zeit flexibel für deine Regenerations- und Entwicklungsprozesse zu nutzen. Ich stehe Dir während Deines Aufenthaltes in allen Fragen unterstützend zur Seite und informiere Dich umfassend über Deine Möglichkeiten der Aktivitäten in der Umgebung.
Regeneration am Meer
Deine Wachstumsprozesse finden einen unterstützenden Rahmen durch die Meeresstille. Du erfährst Dich durch die besondere Umgebung, durch die Ruhe und die Unabhängigkeit völlig neu.
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individuell
Oktober bis April
Winter auf Teneriffa
Sonne & Meer
Coaching
Yoga
Heilung am Meer
Tanzen
Kontakt
Adresse
38612 El Medano am Montana Roja, Tenerife
Spanien
Telefonnummer
+49 17696718045
Anreise
Eigene Anreise und Transfer vom Flughafen. Vom Flughafen Teneriffa Süd erreichst Du in wenigen Minuten El Medano.