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Über uns

Wir sind Nadine und Stefan. Mit unserer mehr als 20-jährigen Berufserfahrung im Bereich Yoga, Psychotherapie, Musiktherapie, Tanzpädagogik, Lachyoga, Trommeln und Meditation haben wir ein einzigartiges Urlaubskonzept entworfen.

​Ein unvergesslicher Urlaub in dem du lernst, Stress entgegen zu wirken, seelische oder körperliche Blockaden zu lösen, dich entspannter und wohler zu fühlen. Dein Körper wird es Dir mit mehr Kraft und Energie danken.

Nadine und Stefan Lenz

Dein Urlaub am Meer

Yoga, Tanz, Trommeln,
Persönlichkeitsentwicklung

Über mich
Warum?

Unser Konzept

Im Urlaub den Alltag loslassen, Neues erfahren, bekanntes neu, auf andere Weise erleben.

Die Magie der eigenen Veränderung als Abenteuer in der Gruppe wahrnehmen. Dabei entscheidest Du allein, welche Aktivitäten für Dich gerade stimmig sind. Bei diesen Prozessen helfen Dir Yoga, Tanz, Trommeln, Meditation, Achtsamkeit und positive Psychologie, sowie die besonderen Orte, die wir für Deinen Aktivurlaub ausgesucht haben.

Meditation/Achtsamkeit

Das zur Ruhe kommen der Gedanken macht dich frei und resilienter.

Yoga

Zur Ruhe kommen, Innere Balance finden, Kraft schöpfen.

Tanz

Bewegungen zur Musik machen dich lebendiger, zufriedener und glücklicher.

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Positive Psychologie

Mit Ideen, Gedanken und Skills sich persönlich weiterentwickeln und als Individuum aufblühen.

Lachen

Lachen ist die beste Medizin. Wer lacht fühlt die positiven Seiten des Lebens.

Trommeln

Trommeln ist etwas urmenschliches. Es gibt dir neue Lebensenergie. Wir sind alle ein Rhythmus. Beim trommeln vergisst du Raum und Zeit.

Nordsee-Teaser

Dein Urlaub an der Nordsee

Nadine Lenz Tanz der Elemente

Schillig, Nordsee

29.05.-04.06.

Trommel Tanz  Urlaub in Zetel

Zetel, Nordsee

25.06.-02.07.

Nadine Lenz Yoga in Vielfalt

Cuxhaven, Nordsee

15.07.-22.07.

Trommeln auf Baltrum Stefan Lenz

Insel Baltrum

20.09.-27.09.

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Nadine und Stefan Lenz auf Teneriffa

Dein Urlaub auf Teneriffa

Möchtest Du im Winter in die Wärme? Dann komm zu einem unserer Aktivurlaube auf Teneriffa.

Kundenbewertungen

Kundenbewertungen

Kann ich nur empfehlen...hab selbst einen Trommelkurs bei Stefan gemacht. Tolle Erfahrung und es hat unglaublich viel Spass gemacht, auch wenn die Hände nicht immer das gemacht hat, was Stefan vorgegeben hat.

Nadine und Stefan sind 2 ganz liebe Menschen mit einer tollen Ausstrahlung!!!

— Alexander Schuster

Kontakt
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