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Über uns

Wir sind Nadine und Stefan. Mit unserer mehr als 20-jährigen Berufserfahrung im Bereich Yoga, Psychotherapie, Musiktherapie, Tanzpädagogik, Lachyoga, Trommeln und Meditation bieten wir außergewöhnliche Seminare und Workshops, die in Deinem Urlaub, direkt am Wasser an schönen Orten, erleben kannst.

​Ein unvergesslicher Urlaub, Seminar oder Workshop in dem du lernst, Stress entgegen zu wirken, seelische oder körperliche Blockaden zu lösen, dich entspannter und wohler zu fühlen. Dein Körper wird es Dir mit mehr Kraft und Energie danken.

Stefan und Nadine Lenz
offenes Meer

Workshops & Seminare in Lübeck

Yoga, Tanz, Trommeln,
Persönlichkeitsentwicklung

Über uns
Warum?

Unser Konzept

Den Alltag loslassen, Neues erfahren, bekanntes neu, auf andere Weise erleben.

Die Magie der eigenen Veränderung als Abenteuer in der Gruppe wahrnehmen.  Bei diesen Prozessen helfen Dir die speziellen Konzepte von Nadine: Yoga Essenziell, Bewegungsmeditation Essenziell, Entwicklung des Konzeptes YogaDanza als Yoga-Tanz-Kompostion, das eigens entwickelte Coachingkonzept "Coaching Essenziell" (positive Psychologie).

Darüber hinaus kannst Du durch  Trommeln und Singen wieder zur Leichtigkeit des Seins zurückfinden. Die besonderen Orte: Lübeck mit der Ostsee und El Medano am Montana Roja auf Teneriffa bilden dafür den perfekten Rahmen.

Ostsee-Teaser

Dein Seminar/Workshop in Lübeck

Stefan Vaikuntha beim singen

​jeweils 18.30 - 20.00 h

Einzeltermine 

28.06., 26.07.und/oder 27.09.2025

auch einzeln buchbar

Trommeln mit Stefan Vaikuntha

Anfänger 10 - 13.00 h

Mittelstufe 15 - 18.00 h

Workshoptermine 

28.06., 26.07. und/oder 27.09.2025

auch einzeln buchbar

geplatzter Lebenstraum

Sa. 23.08.

11 - 18.00 h

Achtsamkeitsseminar-Nadine_Lenz.jpg

Sa. 31.05.2025

und/oder

Sa. 13.09.2025

15 - 18.00 h

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Sa. 09.08.2025

14 - 18.00 h

Lachyoga-Vaikuntha

Sa. 12.07.

14.00 - 16.00 h

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Fr. 18 - 19.30 h (ab 30.05.2025)

offene Gruppe

Teneriffa Angebote
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Nadine und Stefan Lenz auf Teneriffa

Dein Urlaub auf Teneriffa

Möchtest Du im Winter in die Wärme? Dann komm zwischen Oktober und April zu uns nach El Medano, am Montana Roja, auf Teneriffa und gestalte Deinen Urlaub aktiv mit Yoga, Tanz, Coaching, Trommeln u.v.m.

Kundenbewertungen

Kundenbewertungen

Kann ich nur empfehlen...hab selbst einen Trommelkurs bei Stefan gemacht. Tolle Erfahrung und es hat unglaublich viel Spass gemacht, auch wenn die Hände nicht immer das gemacht hat, was Stefan vorgegeben hat.

Nadine und Stefan sind 2 ganz liebe Menschen mit einer tollen Ausstrahlung!!!

— Alexander Schuster

Kontakt
Nadine und Stefan Lenz mit Yogahaltung

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