YogaDanza kreativ

Erlebe den Zauber und die Kraft einer YogaDanza kreativ Choreographie

YogaDanza kreativ ist mehr als nur Yogaübungen, mehr als nur tänzerische Bewegungen und mehr als nur eine getanzte Meditation.

Mit einer Videoaufnahme wird es dir möglich sein immer wieder dir die einzelnen Elemente auch zu Hause anzusehen. Die Komposition hat somit einen Ritualcharakter und je mehr du sie regelmäßig übst, werden die einzelnen Elemente immer vollkommener werden. Der Körper wird sich weiter entwickeln, und Fähigkeiten, wie Balance, Flexibilität und Kraft werden stetig durch die regelmäßige Übung verbessert. Mit Hilfe der Achtsamkeit und Automatisierung der Choreographie wirst du merken, dass dein YogaDanza kreativ  Stück zu einer getanzten Meditation wird,  die du mit Leichtigkeit ausüben kannst. Somit kann deine YogaDanza kreativ Choreographie getanzte Lebenskraft sein, die dir eine Fülle von unterschiedlichen Emotionen ermöglicht, wie Lebensfreude und Dankbarkeit.  Der Bewegungsablauf ist auch gut geeignet als Vorbereitung zu einer Stillemeditation, den Tag bewusst zu beginnen oder zu beenden. Das ausgesuchte Musikstück ist ein langsames Mantrastück, für unser Ohren sehr angenehm zu hören und auch zu chanten. Erlebe die Verbindung von verschiedenen Yogastil-Haltungen zu einem  YogaDanza kreativ Tanzstück zu Mantramusik, die dich zu dir selbst bringt und dich spüren lässt „ ich bin eins mit der Bewegung, ich bin die Bewegung“.